Devez-vous adopter la cigarette électronique ?

Ces derniers temps, la cigarette électronique devient de plus en plus tendance. Ce n’est pas qu’un effet de mode car elle peut permettre d’arrêter la cigarette traditionnelle, bien plus nocive et dangereuse pour la santé des fumeurs, mais aussi celles de leurs entourages. Retrouvez les 10 raisons pour lesquelles un fumeur devrait s’intéresser à la e-cigarette.

Les 10 raisons de passer à l’e-cigarette

1 : La cigarette électronique ne contient ni goudron, ni monoxyde de carbone, ni arsenic, ni ammoniaque, ni aucune des 4000 autres substances chimiques (dont plus de 40 sont cancérigènes) contenues dans une vraie cigarette.


2 :  Elle constitue en cela une véritable alternative pour arrêter de fumer. Selon une étude médicale en Afrique du Sud rapportée par iafrica.com, 45 % des utilisateurs candidats à l’arrêt ont pu cesser le tabagisme dans un délai de deux mois à l’aide de la cigarette électronique.

Quelques résultats en détails :

• 6% des fumeurs ont cessé de fumer dans un délai de deux semaines
• 45% des fumeurs avaient cessé le tabagisme dans les huit semaines
• Sur 349 candidats participant, plus de la moitié ont indiqué une amélioration de leur forme et de leur apparence physique

Tous les médecins impliqués dans l’étude confirment que la cigarette électronique permettait de traiter la dépendance physique et psychologique du tabagisme. Ils ont également conclu que l’e-cigarette constituait « la méthode la plus efficace sur le marché pour l’abandon du tabagisme« , loin devant les patchs et gommes. 

Ces bons résultats s’expliquent avant tout par la prise en compte du manque gestuel et visuel de ce nouvel outil. Arrêter de fumer avec la cigarette électronique est plus facile et moins frustrant que certaines autres méthodes. En effet, vous conservez la gestuelle et la sensation de fumer. Vous contrôlez le taux de nicotine de chaque e-liquide jusqu’au sevrage total (0mg de nicotine dans votre e-liquide).

3 : Arrêter de fumer permet d’augmenter votre espérance de vie et d’améliorer votre qualité de vie (santé, souffle, peau, goût, odorat…). Autre chiffre intéressant à ce propos: Selon un article publié par UKMedic News, 60% des utilisateurs de cigarette électronique interrogés estiment que leur vie sexuelle s’est nettement améliorée.

4 : La cigarette électronique dégage une vapeur avec moins de composés chimiques que la fumée classique. Elle n’irrite pas les yeux, ne dégage pas d’odeur et vous pouvez fumer dans votre intérieur sans mettre en danger la santé de vos proches (pas de tabagisme passif car pas de combustion).

5 : Plus inoffensive pour l’utilisateur et son entourage, la cigarette électronique est utilisable dans les lieux publics en toute légalité (bar, train, restaurant …). Vous conservez ainsi vos habitudes sociales (pause cigarette avec des amis ou collègues…) ; peut être passeront-ils également à l’électronique ?

6 : Bonne nouvelle pour votre porte-monnaie ! La cigarette électronique revient beaucoup moins chère que des cigarettes classiques. Réduisez votre budget par 5 au minimum !

7 : La cigarette électronique ne jaunit ni les dents ni les ongles.

8 : Plus besoin de chercher votre briquet ou de demander du feu… 

9 : La cigarette électronique ne s’allume pas et ne se jette pas après chaque utilisation ! La e-cigarette est donc écologique et vous n’avez plus à vous souciez d’où mettre votre megot quelque soit le lieu où vous vous trouvez.

10 : Plus d’odeur de tabac, autant sur vos vêtements que dans votre intérieur.